Rééducation post-opératoire à Beauvechain (Hamme-Mille)
Après une opération du genou, de l'épaule, de la hanche ou une fracture, une rééducation progressive et régulière est la clé pour récupérer la mobilité, la force et la confiance. Sur prescription, remboursé par la mutuelle.
Les interventions que j'accompagne
Genou
Ligamentoplastie (ligament croisé antérieur), méniscectomie ou suture méniscale, prothèse totale ou partielle du genou.
Épaule
Réparation de la coiffe des rotateurs, acromioplastie, stabilisation après luxation, prothèse d'épaule.
Hanche
Prothèse totale de hanche, arthroscopie, suites de fracture du col du fémur.
Cheville et pied
Ligamentoplastie de cheville, hallux valgus, fracture ostéosynthésée, tendon d'Achille.
Dos et fractures
Hernie discale opérée, arthrodèse, fractures du poignet, du coude ou de la jambe après ostéosynthèse.
Chirurgie abdominale ou esthétique
Un drainage lymphatique post-opératoire pour réduire l'œdème et accélérer la récupération.
Ce que la rééducation permet de retrouver
- Moins de douleur et d'œdème : mobilisations douces, drainage, conseils de glaçage et de positionnement dès les premiers jours.
- L'amplitude articulaire : récupérer progressivement les mouvements, sans forcer, en respectant les consignes du chirurgien.
- La force musculaire : renforcement ciblé, adapté à chaque phase de la cicatrisation.
- L'équilibre et la proprioception : réapprendre à l'articulation à se stabiliser, essentiel pour éviter la récidive.
- Le retour aux activités : marche, escaliers, conduite, travail, puis sport, par étapes.
Chaque protocole est construit à partir du compte rendu opératoire et des consignes de votre chirurgien, puis adapté à votre progression. Je reste en contact avec lui si nécessaire.
Comment ça se passe ?
Le bilan (45 min)
Lecture de la prescription et du rapport opératoire, examen de l'articulation, définition des objectifs et du plan de rééducation.
Les séances de suivi (30 à 40 min)
Mobilisation, techniques manuelles, exercices actifs, renforcement, proprioception. Le contenu évolue à chaque phase.
Les exercices à la maison
Quelques exercices simples et ciblés entre les séances : c'est ce qui fait la différence dans la vitesse de récupération.
Le retour à l'activité
Reprise progressive de la marche, du travail, du sport, avec des critères objectifs pour passer chaque étape en sécurité.
Adultes, sportifs, enfants, seniors
J'accueille tous les âges : le sportif opéré du ligament croisé qui veut retrouver son niveau, la personne active qui a besoin de récupérer vite pour reprendre le travail, le senior après une prothèse de hanche ou de genou qui veut remarcher en sécurité, l'enfant après une fracture.
Mon approche est progressive, personnalisée et respectueuse de votre rythme. L'objectif est de vous rendre autonome : comprendre ce qui se passe dans votre corps et avoir les outils pour continuer à progresser entre les séances.
Tarifs et remboursement
| Prestation | Type | Durée | Tarif |
|---|---|---|---|
| Première consultation kiné / bilan | Kiné | 45 min | 50€ |
| Suivi consultation kiné | Kiné | 30-40 min | 45€ |
La rééducation post-opératoire se fait sur prescription de votre chirurgien ou de votre médecin, et est remboursée par la mutuelle sur base des tarifs INAMI. Je suis déconventionnée : voir ce que cela change pour vous.
Vos questions sur la rééducation post-opératoire
Quand commencer la kiné après une opération ?
Le plus souvent dès que le chirurgien l'autorise, c'est-à-dire dans les jours qui suivent l'intervention. Commencer tôt permet de limiter la raideur, l'œdème et la fonte musculaire. La date de début et les consignes (appui, amplitudes autorisées) figurent sur la prescription.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de l'opération : quelques semaines pour une arthroscopie simple, plusieurs mois pour une ligamentoplastie ou une prothèse. Le nombre de séances est indiqué sur la prescription et peut être renouvelé par votre médecin. Nous faisons le point régulièrement sur votre progression.
Faut-il une prescription médicale ?
Oui. Pour être remboursé(e) par la mutuelle, la rééducation doit être prescrite par votre chirurgien ou votre médecin. Apportez la prescription (et si possible le rapport opératoire) à la première séance.
Les séances sont-elles remboursées si vous êtes déconventionnée ?
Oui. Vous recevez une attestation de soins à chaque séance et votre mutuelle vous rembourse sur base des tarifs INAMI. Le montant remboursé est un peu moins élevé que chez un kiné conventionné, la différence restant à votre charge.
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